🍀🍀🍀САМОРАЗВИТИЕ🍀🍀🍀 Упражнение "Лист желаний" Возьмите чистый лист и запишите на нем все то, о чем вам нравится мечтать Каждую мечту пронумеруйте. Например: 1. Я мечтаю о загородном доме с бассейном. 2. Я мечтаю о большом красивом автомобиле. 3. Я мечтаю получать сто тысяч долларов ежегодно. И т.д. Теперь, начиная с первого пункта, проанализируйте каждую свою мечту на предмет ее осуществимости. Для этого честно ответьте себе на вопрос: Через какое время, при сохранении тех условий, в которых я нахожусь сейчас, моя мечта может осуществиться – через год, через пять лет или через десять лет? Если вы поймете, что не можете представить себе эту мечту осуществленной ни через год, ни через пять, ни через десять лет – ставьте напротив соответствующей строчки знак минус. Если же у вас сразу появятся мысли о том, как конкретно можно было бы приступить к осуществлению мечты (например, за год накопить денег, чтобы купить участок под дом, а за следующие пять лет закончить строительство) – значит, это не просто мечта, а настоящее желание. Ставьте напротив этой строки знак плюс. Когда закончите такую работу по всем пунктам – перепишите список, оставив в нем лишь желания, помеченные плюсом. Как только вы отбросите пустые мечтания и сосредоточитесь на желаниях – вы почувствуете, что у вас появляются силы для их осуществления. Может случиться так, что вы не обнаружите у себя такого страстного, жгучего желания, которое немедленно побуждает вас к действию и буквально сметает на своем пути все препятствия. Это не значит, что таких желаний у вас нет. Это значит, что ваши желания спят – по причине того, что вы сами не даете им права на существование. Вы сомневаетесь в себе, считаете, что успех – это не для вас, а для кого-то другого, что богатство дается лишь избранным. Подобные установки могут быть неосознанными – то есть у вас вроде бы и нет таких мыслей, но тем не менее они подспудно определяют ваш образ жизни. В таком случае вам нужно срочно изменить образ мышления. Помните: невозможно для вас лишь то, что вы сами считаете невозможным. Вы сами налагаете на себя ограничения – потому эти ограничения и работают против вас. Но даже невозможное станет возможным, если вы всей душой поверите в это.

Теги других блогов: психология